Det finns för de flesta många frågor och bekymmer som kommer upp till ytan när man är gravid. Amning är oftast ett av de ämnen som den gravida tänker mer på i slutet av processen, för ja – brösten gör ont!
Vi ger här några bra råd kring amning, som kanske kan ta bort några av de frågor och bekymmer som du sitter med.
Den naturliga gången
Omedelbart efter att ditt barn har fötts, kommer det att vara optimalt om barnet lugnt läggs på din mage, hud mot hud, och genomgår ett helt bestämt handlingsmönster där barnet automatiskt kommer att söka sig mot ditt bröst. Det finns ingen anledning att skynda på processen genom att pressa barnet att ta tag. Om barnet inte är redo att suga, kommer det uppenbarligen inte att hända. Men startprocessen kan ta tid, så var tålmodig – det kommer att lyckas
Den första tiden
Den nära kontakten mellan dig och ditt barn är oerhört viktig i början, så barnet kan känna och lukta på dig så mycket som möjligt. Ditt barn kan fint ligga hos dig i sängen, så att det finns obegränsad tillgång till bröstet. På det sättet får den lilla möjlighet att följa sin natur och äta när hungern sätter in. Det betyder inte att ditt barn ska ligga vid ditt bröst oavbrutet, för barn är mycket olika. Vissa äter omedelbart efter födseln och sover de närmaste 24 timmarna, medan andra barn behöver äta hela tiden.
Läs också: Amning – Hej mamma! Har du kommit ihåg det viktigaste? Att skämma bort dig själv!
Ha tålamod
Det är praktiskt taget omöjligt att sätta tid på hur länge en måltid ska vara – återigen, barn är olika. Vissa barn kan ha fått nog att äta efter 5-10 minuter, medan andra behöver 30–60 minuter med pauser emellan. Dessutom kan samma barn med tiden genomgå olika perioder där tidsförloppet kan variera mycket.
Viktigast av allt är egentligen bara att du känner att ditt barn ser nöjt och tillfreds ut. Då gör du det garanterat helt rätt
Så här lägger du ditt barn till
Först och främst är det viktigt att du sätter dig bekvämt så att ditt barn kan ligga bra och avslappnat vid ditt bröst. Det är också viktigt att den lilla ligger tätt intill din kropp så att den inte kan skuffa sig bort. Placera eventuellt ditt barns ena hand runt din mage så att den ligger bra. När ditt barn är redo att amma, kommer det oftast att söka efter bröstvårtan genom att vrida huvudet fram och tillbaka – eventuellt åtföljt av smaskljud. Om det inte hittar din bröstvårta direkt, kan du aktivera sökreflexen genom att gnida bröstvårtan fram och tillbaka framför barnets mun. Se dessutom till att barnets huvud är lätt bakåtböjt så att det bättre kan få tag.
Läs också: Guide – Så väljer du den rätta amnings-bh!
Den rätta suttetekniken
En bra sugteknik ger inte bara ett snabbare mätt barn, utan förhindrar också att du får sår och sprickor på bröstvårtan och/eller tillstoppade mjölkgångar. Detta kan vara mycket smärtsamt för dig som mamma, och samtidigt blir bröstet inte stimulerat och mjölkat korrekt. Det kan påverka din mjölkproduktion och därmed sluta med att ditt barn inte får tillräckligt med mjölk. Det är dock viktigt att påpeka att ömhet i brösten de första 1-2 veckorna är helt normalt! Så don’t worry
Men vad är den rätta sugtekniken då? Efter att du har lagt ditt barn väl till och är helt redo att amma, är det viktigt att han/hon har munnen helt öppen, så att du kan föra det mesta av bröstvårtan långt in i munnen. Bröstvårtan ska helst gå så långt in att den berör ditt barns mjuka gom. Vänta sedan och märk om ditt barn själv tar tag. Du kan vara någorlunda säker på att ditt barns sugteknik är korrekt utifrån två saker:
- Ditt barns tunga gör en rytmisk rörelse mot undersidan av ditt bröst, så att mjölken pressas ut.
- Ditt barn använder muskulaturen på sina kinder och hela vägen upp till öronen.
Lycka till med amningen! Det kommer att bli en succé
/ Team Mammshop
