Det lilla liv som växer i din mage börjar nu så smått att utveckla ögon, näsa och mun. Det är i denna vecka av graviditeten så smått också påbörjat anlägg för de flesta av människokroppens organ. Den lilla kroppen är i full gång med en viktig utveckling, men det kräver energi och näringsämnen.
Besvär vid graviditet
Graviditeten är förmodligen inte särskilt tydlig fysiskt ännu, men det pågår fortfarande många saker i din kropp som gravid. En av dessa saker är hormonförändringar. Kroppens reaktion på sådana förändringar kan vara de vanliga graviditetsbesvären, såsom illamående, humörsvängningar och trötthet.
Senare kan det, som en följd av den växande baby och livmoder, komma besvär kopplade till mage och tarmar, då det med graviditetens utveckling kommer ökat tryck på andra av kroppens organ. Dessa besvär kan bland annat vara uppblåsthet, ökat behov av att kissa och förstoppning.
Graviditet och energibehov
Redan från denna vecka i graviditeten sker en väsentlig utveckling av livet i din livmoder, men särskilt också i din kropp. Kvinnans kropp växer, detsamma gör livmodern, moderkakan och brösten samtidigt som mjölkkörtlarna utvecklas. De förändringar, både för den gravida och för fostret, kräver energi.
Det är därför väsentligt att du som gravid är uppmärksam på din kost, så att du intar energi och näringsämnen nog för att täcka det utvidgade behov som kroppen har under en graviditet. Det handlar inte om att äta för två, utan snarare om att se till att täcka behovet av energi och näringsämnen.
Dessutom finns det kosttillskott som ofta rekommenderas till gravida, liksom det finns både avrådningar och rekommendationer som det kan vara en bra idé för dig att tala med din egen läkare om.
Embryots utveckling
Embryot är den mer tekniska benämningen för det liv som utvecklas i din livmoder vid detta tidiga stadium av graviditeten. Det är först senare i graviditeten som det officiellt kallas ett foster. Det är dock inte fel att använda den benämningen tidigare, vilket bland annat i denna genomgång av graviditetens veckor.
I denna vecka av graviditeten påbörjas embryots utveckling av flera av de organ och kroppsliga system som är viktiga. Det gäller bland annat anlägg för matsmältningssystemet, lungor och bukspottkörtel, samt starten på utvecklingen av ögon, näsa och mun inklusive även tänder.
Vid en tidig scanning runt denna vecka av graviditeten kan scanningsbilder dessutom avslöja att huvudet på fostret i denna utvecklingsfas nästan är lika stort som resten av den lilla kroppen. Detta förhållande förändras dock löpande under de kommande månaderna.
Storlek på fostret
I denna vecka av graviditeten har fostret vuxit till mellan 7 och 9 millimeter och har nu en vikt på cirka 0,8 gram. Det motsvarar ungefär storleken på ett blåbär. Det är fortfarande mycket litet, och kanske svårt att förhålla sig till, men även om fostret inte är större, så är den viktiga utvecklingen av kroppens och viktiga funktioner i gång.
Råd till partner
En graviditet i så tidigt ett stadium som detta kan vara svårt att förhålla sig till som partner, då du inte märker några fysiska tecken och kanske din gravida partner inte är plågad av graviditetsbesvär och därför framstår allt oförändrat.
Det kan därför vara en bra idé att du läser en guide som denna, så att du vecka för vecka kan följa med i vilken utveckling och förändringar som sker, både för fostret, men i synnerhet också för din partner. Det ger dig bättre möjligheter att kunna bidra med det nödvändiga stödet och hjälpen. Dessutom kan det vara givande för dig att följa med på en tidig scanning, så att du kan se det liv som växer i din partners livmoder och på det sättet vara en aktiv del av graviditetsprocessen.
