Från och med nu kommer fokus att riktas mer och mer på den förestående förlossningen. Man håller extra öga på fostrets position i förhållande till bäckenet, och alla överväganden kring förlossningen ska tänkas och pratas igenom.
Förberedelserna för förlossning
Terminens datum närmar sig mer och mer. Ännu närmare är perioden som kallas bland annat terminsperioden, där det inom kort är mest sannolikt att föda. Det börjar redan i vecka 38, som ju är precis runt hörnet.
Du kommer att hållas mer och mer under uppsikt av barnmorskan, om du följer förloppet vid det offentliga. Bebisen har ofta nu satt sig fast i bäckenet, vilket du kanske också kan vara, eftersom det frigörs lite utrymme för dina lungor. Därför kommer du att ha lättare att andas. Slutligen händer det något som inte försvårar din fysik ytterligare, utan lättar det en smula.
Det kan också finnas överväganden i ditt förlopp kring förlossningens förlopp, där kejsarsnitt kan vara lösningen. Ungefär 20% av alla förlossningar i Danmark sker genom kejsarsnitt. Förloppet upp till kan vara på tusentals sätt, och det kan både vara planerat, eller så kan det uppstå ett akut behov av kejsarsnitt under förlossningen eller strax innan.
Prata med din barnmorska och din förlossningsplats om dina möjligheter. Det finns olika alternativ från region till region, och du kommer kanske också ha några önskemål och förhoppningar för denna förlossning. Det är en stor fördel att få förväntningarna avstämda i förväg, så att du känner ramarna för vad som är realistiskt, men också så att barnmorskan kan skriva ner dina önskemål.
Man kan mycket sällan tänka helt klart under en förlossning, så om du har några önskemål, så berätta dem innan, så att barnmorskan kan hjälpa till att hålla fast vid dem under förlossningen, om det är möjligt.
Varje förlossning är olika, och det finns nästan inte två likadana historier. Förbered dig på det du själv tror att du behöver. Din intuition är det viktigaste, och det är inte alla som behöver samma förberedelse.
Vad händer i magen?
Bebisens lungor är fullt mogna, och den lilla fortsätter att öva på andningsteknikerna som den kommer att behöva när den kommer till världen. Kanske kan du känna den hicka med de små rytmiska slagen, och det är bara ett tecken på att det är bra träning på gång. Vissa bebisar hickar inte alls, men de har ändå tränat hårt på andningen.
Det är bäst om fostret stannar i magen lite till, men överlevnadschansen vid födsel vid denna tidpunkt är 99%. Förutom de inre utvecklingarna, som är viktiga för livskraften, så kommer bebisens proportioner också att vara likadana som de proportioner som kommer ut.
Fostrets fett kommer att utgöra 15% av den totala vikten, och det kommer att skydda den lilla kroppen när den ska möta den stora världen. Denna vecka kommer fettet också att lägga sig på kinderna, och kombinerat med de sugande musklerna, som ska säkerställa att bebisen får näring, kommer ansiktsuttrycket också att vara likadant som det som ska möta verklighetens värld om några veckor.
Storlek på foster
Vikten är cirka 2600 gram, och längden på bebisen är cirka 46 centimeter.
Råd till partner
Prata med varandra om den förestående förlossningen. Ni hade säkert några föreställningar om förlossningar innan graviditeten, men många upplever att de förändras under förloppet.
Din roll är också viktig, och du kan med fördel delta aktivt i den förlossningsförberedelse som ni deltar i. Det finns kanske några tekniker som du också kan lyssna lite efter, så att du kan hjälpa din födande partner när det är dags.
Har du lust att ta emot? Finns det något du är rädd för? Har du några önskningar/drömmar för förlossningen? Allt detta bör tas med i förberedelserna. Man kan på inget sätt planera sin förlossning, men man kan absolut göra något mentalt arbete innan.
