Babyn har nu nått en punkt där dess ben är mer fasta än i början, där det mest av allt påminde om brosk. Dock kommer benen fortfarande att vara mjuka, även vid födsel - det gör nämligen plats för utvecklingen av t.ex. den växande hjärnan.
Säkerställ att få de rätta vitaminerna och lyssna på din kropp
Mor's kropp och system är den stora rugmaskinen, och den ser till att allt livsnödvändigt kommer till babyn.
Det gäller också vitaminer av olika slag, som man särskilt här i tredje trimestern ska se till att få en massa av som mor. Rådgör alltid med din barnmorska, som säkert har några bra råd som du kanske redan har hört.
Babyn växer så markant nu, att det inte är säkert att ditt normala intag av t.ex. järn är tillräckligt. Kolla det med en fackperson, om du är osäker. Det finns riktigt många bra kosttillskott som är utvecklade för gravida, så att du enkelt kan få allt som behövs för att den lilla ska mogna perfekt.
Du bär på ett stort och växande barn
Det växande barnet gör också att rörelserna i magen kanske börjar ändra karaktär något. Förut var det mer rejäla sparkar, men i takt med att platsen blir mindre där inne, så kommer rörelserna att bli mer kraftfulla och kännas mer rörande än tidigare.
Kom ihåg att du ska känna liv varje dag, och annars ska du kontakta barnmorska eller liknande. Du kan dricka något väldigt kallt eller lägga dig ner och slappna av helt, om du är osäker på rörelserna där inne. Det kommer ofta att aktivera den lilla där inne.
Vad händer i magen?
Babyn övar flitigt på den viktiga funktionen - andningen. Under träning kan fostret få hicka, och det kan märkas i magen. Det känns som små puffar i en särskild rytm, precis som om du själv fick hicka.
Det är ganska roligt att uppleva, och också något man ibland kan se utifrån. Då vibrerar magens hud i takt med hickan.
Babys ben är fortfarande mjuka, men hårdare än någonsin tidigare. Det är en klar fördel att bebisar har dessa mjuka ben, eftersom det gör det lättare att födas, samt att ge plats i skallen för den växande hjärnan.
Det är först under de två första åren utanför magen, som benen kommer att börja hårdna. Det är bra förutsättningar för den lilla storleken, som kommer att använda sina första år på att lära sig gå, stå och hålla balansen, och därför är något mjukare ben en fördel. De går nämligen inte sönder så lätt, och därför kan man lättare öva på alla de nya egenskaperna.
Babys skalle kommer vid nuvarande tidpunkt att vara mer normalt proportionerlig med resten av kroppen, där den hittills har varit övervägande större. Trots detta, så kommer skallen och huvudomkretsen fortfarande att växa helt vilt, och under det första levnadsåret kommer den att växa omkring 11 centimeter.
Storlek på fostret
I vecka 30 når vi upp på en kampvikt på cirka 1400 gram, och en längd på omkring 37 centimeter. Det är cirka motsvarande ett prydnadsgurka.
Råd till partner
Fortsätt med det goda och stödjande beteendet som partner. Det är en lång process med en graviditet, men den långa väntetiden ger också anledning till mycket eftertänksamhet.
Hur blir födseln? Kan jag överhuvudtaget få en roll under födseln? Vad vill min partner att jag ska göra?
Alla frågor är helt vanliga, och ni kan absolut vid den här tidpunkten börja prata om sådana överväganden. Det handlar om födseln av ert gemensamma barn, och därför är din roll också viktig. Många förväntar sig att det är ett samarbete mellan mamma och barnmorska, men du har som partner en mycket viktig roll under en födsel.
Du är din partners trygga hamn, och hon kommer säkerligen att behöva all den trygghet hon överhuvudtaget kan - och här är du källan.
Kanske ska ni gå på föräldraförberedelse genom det offentliga, och det finns en uppsjö av erbjudanden även i det privata. Undersök möjligheterna och prata om vad ni tänker är det bästa för er.
