Graviditeten är en av de vackraste sakerna i livet. Att ett nytt människa kommer till världen är helt magiskt. Men herregud, vad det också finns många bekymmer och spekulationer, utöver smärtorna, och eventuella problem i förhållande till personen du ska dela föräldraskapet med.
Därför bör du verkligen läsa vidare här om du skulle behöva tips och tricks för hur du bäst tar hand om dig själv under din graviditet. En sak som de flesta blivande mammor prioriterar minst!
Ha koll på de grundläggande sakerna
Det är stora förändringar för människan när man blir förälder. De flesta saker i vardagen kommer efter födseln att vara helt förändrade. Därför rekommenderas det starkt att ha koll på de grundläggande omständigheterna i ditt liv som blivande mamma eller ert liv som föräldrar till ett kommande barn.
Ha till exempel koll på er boendesituation. Finns det inte plats i den nuvarande bostaden, så finns det ingen tid att förlora på att hitta ett nytt hem med tillräckligt med plats. Överskottet och överblicken för en sådan uppgift finns sällan för mammor efter en födsel. Dessutom ger ett sådant problem också bara en känsla av stress, även om man accepterar bristen på utrymme. Man kanske tänker, "Vi bor bara på för lite plats det första året, och så hittar vi något nytt". Det är dock skönt, när allt kommer till kritan, att ni som föräldrar kan börja livet med ert nya stora underverk utan stress omkring och inom er.
Om ert hem präglas av brist på utrymme, andra problematiska omständigheter eller halvfärdiga bostadsprojekt, kan oordningen i vissa fall leda till en inbyggd stress hos er som föräldrar. Det kommer att ta energi och överskott från er, vilket de flesta föräldrar, särskilt mamman, redan längtar efter i vardagen. Om det är ordning i ert hem, och du inte har några missnöjen angående boendesituationen, så kommer det att påverka dig positivt och ge dig extra energi och överskott, även om du lider av sömnbrist, som varje baby ofta medför. Ett ordentligt och prydligt hem med tillräckligt med plats gör saker mer överskådliga att hitta, och därmed lättare för dig att nå allt det du vill för babyn och dig själv.
Sök därför med ljus och lykta efter den perfekta bostaden för just er som par och blivande familj. För är det inte skönt att kunna börja föräldraskapet med 100% koncentration och fokus riktat mot den lilla utan flytt med massor av uppgifter ovanpå? Få koll på de grundläggande sakerna så att ni kan vara så närvarande som möjligt i er start med den lilla bebisen.
Våga säga nej
När du väl blivit mamma kommer du helt säkert att uppleva att många vänner, familjemedlemmar och kollegor är enormt nyfikna på att se den lilla nya. Lika gärna är de också överlyckliga för att se dig igen, eftersom du förmodligen har varit borta och dragit dig tillbaka medan du var höggravid och i samband med din födsel.
Det finns inget ont menat i att vilja finnas där för en annan person. Att vilja fira, visa medkänsla eller vilja hjälpa. Men det överskott som ofta krävs för att ha gäster, att berätta, att underhålla, att serva och visa upp, är ofta oerhört svårt att hitta efter en födsel. Även om det har gått en tid sedan du låg på sjukhuset. Då måste folk acceptera ditt behov av att dra dig tillbaka och ge dig den tid det nu tar. Och du måste säga ifrån, för din tid är nu dyrbar, och du har en massa sömn, fysiska och mentala förändringar att vänja dig vid samt mycket mer.
Om du inte slappnar av helt, kommer du att märka av den vildaste upplevelsen för en kvinna - en födsel, och frustrationen och tröttheten kommer att slå till med ett brak så snart du ska tillbaka till arbetsmarknaden eller större plikter kommer till dig. Du måste verkligen få slappna av ordentligt så att du en dag har orken att våga hoppa ut i livet och lita på att du på ditt helt unika sätt får hantera den vackraste uppgiften i att vara någons mamma. Stort grattis.
