Det händer mycket med kroppen när man är gravid. Vissa saker är roligare än andra. En av de besvär som vissa är så olyckliga att uppleva är vätska i kroppen. Vad vätska i kroppen är, varför man får det och vad man kan göra åt det, kommer vi att gå närmare in på nedan – så häng kvar! 😊
Vad är vätska i kroppen?
Vätska i kroppen är helt konkret vätska som samlas under huden. Det är tydligt för blotta ögat, och om man trycker huden med ett finger kommer man att se att det lämnas en fördjupning i huden. Det beror på att vätskan trycks ut åt sidan. Vätska i kroppen är oftast värst i slutet av graviditeten och oftast på sommaren. Det är ofta värst i underben, fötter och tår, men även händer och fingrar är mycket vanligt.
Vad beror vätska i kroppen på?
Man får vätska i kroppen eftersom hormonproduktionen förändras i samband med sin graviditet. Därmed börjar vattnet samla sig i kroppens fettdepåer. En ökad mängd av hormonet progesteron är särskilt syndaren till besväret. Det påverkar nämligen kroppens venklaffar och minskar därmed mängden blod som strömmar tillbaka till hjärtat. En annan syndare är livmodern. Den växer nämligen i slutet av graviditeten och trycker därmed på de stora blodkärlen, vilket också gör det svårt för blodet att strömma tillbaka till hjärtat.
Vad kan man göra åt vätska i kroppen?
Och vad då, om man är en av de olyckliga som just drabbas av detta besvär? Det finns tyvärr ingen medicinsk behandling för det, men var lugn, det finns råd att hämta!
- Lägg dig ner och sätt benen i vädret! Det låter nästan för bra för att vara sant, men likväl hjälper det mot vätska i kroppen. Så ge dig själv lov att ligga och slappa till din favoritserie på Netflix.
- Stödstrumpor! Ja, du läste rätt. Stödstrumpor. Det är inte bara något gamla människor använder, tvärtom. Stödstrumpor håller kroppen i schack och motverkar svullnad.
- Motion! Ja, det motsäger ju på sitt sätt det första rådet, men med motion menas det cykling, simning eller en promenad – allt tillsammans något som sätter fart på blodcirkulationen i benen. Särskilt simning är populärt bland gravida, då det är ett hälsosamt och trevligt sätt att motionera på, eftersom det varken finns vikt eller påverkan på kropp och leder medan man motionerar. Mammashop har förresten ett läckert sortiment av baddräkter för gravida, där det finns plats för att magen kan växa 😉
