Det kan kännas mycket nervpirrande och ångestframkallande när man ska föda - speciellt om det är första gången. Det är helt förståeligt, men frukta ej. Här får du en genomgång av vad som kan förväntas när din förlossning sätter igång. Det kan, för vissa, ge ro och trygghet att ha en översikt över vad som kan förväntas på födelsedagen.
Indikationer på att din förlossning har startat
Det är viktigt att komma ihåg att ditt beräknade datum inte nödvändigtvis är den dag du slutligen kommer att föda. Det är bara en uppskattning. Det finns därför några indikatorer du bör vara uppmärksam på, i tiden fram till din termin.
- Du kan uppleva "falska" värkar, som också kallas för förvärkar. Dessa kan komma med korta intervall emellan, och de kommer att bli mer och mer intensiva.
- Dina förvärkar kommer, till en början, att vara i omkring 10-40 sekunder och komma ungefär var halvtimme.
- Du kan uppleva kraftiga smärtor i ryggen, vanligtvis i den nedre delen, fram till förlossningen.
- Ditt barns huvud kommer att trycka mot dina tarmar, vilket kan medföra ökad toalettbehov.
- När vattnet går, kan du vara säker på att din förlossning har startat. Det kan hända långsamt eller mycket plötsligt.
Förvärkar eller riktiga värkar?
Har man inte fött tidigare, kan det kanske vara svårt att veta när man har "falska" värkar, och när man har riktiga värkar. Vid förvärkar kommer du att uppleva en stram känsla i ryggen och magen, samtidigt som magen kan kännas en smula hård. Detta sker helt enkelt för att din livmoder förbereder sig för födelsedagen. Det är därför inte nödvändigtvis ett tecken på att din förlossning sätter igång för tillfället, utan bara en förberedelse för det.
Förvärkarna gör inte ont, men är bara en smula obehagliga.
Nu ska du till sjukhuset
Du bör alltid kontakta förlossningsavdelningen, vid minsta oro. Det finns dock några symptom, där du verkligen bör söka dig till sjukhuset omedelbart. Detta kan vara frekventa värkar (var femte minut), vattnet har gått eller om värkarna är kraftiga och smärtsamma.
De olika stadierna av förlossningen
Det kan vara en bra idé att få en översikt över vad som kan komma att hända på födelsedagen. På så sätt kan du lätta eventuella bekymmer eller tankar som kan uppkomma.
Du kan förvänta dig att gå igenom tre faser i din förlossning. Den första fasen innefattar regelbundna värkar, som öppnar och utvidgar din livmoderhals. Denna fas är ofta den längsta. Därefter är det dags för din baby att komma till världen. Här hjälper din barnmorska dig att hitta den mest bekväma positionen och hjälper dig genom hela förlossningen. När barnet är fött, kommer din moderkaka ut, vilket är fas 3.