Med denna graviditetskalender - vecka för vecka, får du ett inblick i din graviditet och vad som händer inne i din mage under graviditeten.
Hoppa direkt till de enskilda veckorna:
Vill du läsa alla veckor (vecka för vecka), så scrolla bara vidare. Nedan hittar du nämligen alla veckorna. Vi har bara gjort listan här, så att du enkelt kan hoppa fram till den vecka just du är intresserad av. Riktigt god läslust!
Vecka 1 och 2: Man räknar, innan du är gravid
Vecka 1: När man talar om att en graviditet varar 40 veckor, så talar man i själva verket om äggets utveckling, redan innan det blir befruktat. Graviditetens första vecka börjar således, innan du egentligen är gravid.
När din sista menstruation slutar, börjar mognaden av ett nytt ägg, och det är denna dag man räknar från, när man anger hur långt en kvinna är i sin graviditet.
Befruktningen sker först omkring ägglossningen mitt i din cykel, så i vecka 1 kan du inte märka något annorlunda än vid starten av vilken annan cykel som helst. Det skulle då vara spänning och förväntan, om ni försöker bli gravida.
ett litet tips: Om ni försöker bli gravida, är det redan nu en bra idé att börja ta ett folsyra-tillskott och generellt att äta hälsosamt. Båda delarna ökar chansen för en framgångsrik befruktning.
Vecka 2: Ägget är på väg att förbereda sig för att bli befruktat. Det ligger dock fortfarande tryggt i äggstocken, därifrån det snart kommer att börja sin resa ut i äggledaren. Under tiden förbereder sig din livmoder för att ta emot ett befruktat ägg.
Det hela sker rutinmässigt som en del av din cykel, och det är just anledningen till att man har valt att börja 'räkna veckor för graviditeten' 2 veckor innan du verkligen är gravid. Din cykel utgör nämligen en ganska precis utgångspunkt för bedömningen av när förlossningen kommer att äga rum. Själva undfangelsestidpunkten kan däremot vara mycket svår att fastställa exakt.
Vecka 3: Kanske är du gravid
Om en befruktning ägde rum i slutet av vecka 2, är du nu gravid. När ägget har blivit befruktat i äggledaren börjar det sin resa till livmodern. Vissa kan uppleva en liten smula blödning, när ägget hittar sin plats, typiskt i slutet av veckan.
Ett befruktat ägg är långt ifrån en garanti för en framgångsrik graviditet. I detta tidiga skede är allt fortfarande mycket ömtåligt, och det rekommenderas inte heller att testa för graviditet, förrän din nästa menstruation skulle ha börjat. Testen är för oprecis innan dess, och graviditeten är för osäker.
Vecka 4: Misstanke eller positivt test.
Du vet kanske inte helt ännu med säkerhet, men misstanken om att du är gravid finns där. Din menstruation har uteblivit, och du känner dig kanske en smula mer trött. Det hela är helt normalt, ett test kanske också kan bekräfta det slutgiltigt, du är gravid i vecka 4.
Om du står med ett positivt test, bör du kontakta din läkare, så att det kan bokas tid för en graviditetsundersökning mellan vecka 6 och vecka 10 – Mest optimalt är att vänta till efter vecka 8 eftersom då kan blodprov tas i samma veva.
Vecka 5: Ett litet hjärta börjar slå
Även om du inte har känt till graviditeten här, så sker det redan en massa fantastiska saker – kanske också lite som du gärna skulle vilja vara utan. Det är daglig utveckling på gång, och det är bland annat något av det som kan utlösa lite illamående och trötthet. Det är helt normalt, och vissa märker mer av det än andra.
Även om det inte kan ses på dig, så kan det vara här omkring vecka 5 och vecka 6 som det är möjligt på en inre scanning att se ett litet hjärtslag och om bara några veckor kommer det också att kunna höras på en scanning
Vecka 6: Halvvägs i 1:a trimestern
Du är nu halvvägs genom det första trimestern. Din kropp arbetar på att ”bygga” ett litet människa. Ditt hjärta slår snabbare än det brukar, eftersom din kropp arbetar så mycket, men annars känner du nog inte mycket annorlunda än förra veckan: Trött, illamående och kanske bara inte helt bekväm. Illamåendet kan kanske till och med ha ökat lite.
Kanske har du känslan av att byxorna redan har börjat strama, men det är inget som andra kan se. Men behovet av lösare och mer bekväma kläder börjar göra sig gällande – kanske i hopp om att minimera obehaget. Om du är gravid för andra gången (eller fler) kan det också vara så att babybullen ändå buktar lite mer än första gången.
Vecka 7: Din baby är i storlek med ett riskorn
Din baby är nu i storlek med ett riskorn. Även om det inte finns mycket plats att arbeta på, utvecklas organen mer och mer. Armar och ben fortsätter sin utveckling, medan fingrar och tår fortfarande låter vänta på sig. Förstadiet till hjärnan bildas också nu.
I vecka 7 skiljer sig de yttre tecknen på din graviditet inte nämnvärt från vecka 6. Även om din livmoder har utvidgat sig en del, är din graviditet fortfarande helt osynlig vid denna tidpunkt. Det är till och med vanligt att gå ner lite i vikt.
Du har förmodligen fortfarande illamående och cravings efter vissa livsmedel. Det kan dessutom vara så att du vid denna tidpunkt upptäcker att morgonillamående inte är ett särskilt precist namn. Illamåendet kan pågå hela dagen eller bara uppstå på kvällen. Det varierar mycket från person till person, och förutom att det är mycket obehagligt finns det ingen anledning att oroa sig för det.
Vecka 8: Din första graviditetsundersökning
Om du inte har varit hos läkaren för den första graviditetsundersökningen, är det en bra idé att gå dit denna vecka. Läkaren mäter ditt blodtryck och din vikt och upprättar en vandringsjournal som kommer att följa dig resten av graviditeten. Många kvinnor upplever att de får oren hud och finnar under denna period. Det är förändringarna i dina hormoner som gör att din hud blir mer fet, men var lugn, det går över igen – för de flesta inom några få veckor.
Om du fick en ultraljudsundersökning vid denna tidpunkt skulle man kunna se det lilla hjärtat slå. För de flesta finns det dock cirka en månads väntetid till den första ultraljudsundersökningen. Denna månad börjar fostret utveckla tår och fingrar, och de första tänderna börjar också utvecklas bakom tandköttet. De flesta inre organ är så smått färdigutvecklade, och ditt foster liknar mer och mer ett litet människa, även om det fortfarande bara är 1,6 centimeter långt och i storlek med en liten böna.
Vecka 9: Pojke eller flicka?
Det är denna vecka som din baby börjar utvecklas till en pojke eller en flicka. Du kan dock först få reda på vilket kön ditt barn har vid den första ultraljudsundersökningen, som vanligtvis ligger runt vecka 12. Och det kan ju vara så att du inte alls vill veta könet förrän vid födseln.
Din baby väger nu omkring ett gram, och han eller hon är i storlek med en vindruva. Ben och brosk börjar bildas, och ögonen håller på att bli färdiga. Inälvorna, som hittills har utvecklats i navelsträngen, rör sig in i bukhålan i takt med att fostrets kropp blir större och får plats för det.
Och din baby är inte den enda som har växtvärk. Dina bröst har förmodligen aldrig varit större, och det kan vara en bra idé att köpa en ny bh med massor av stöd. Det kan vara så att dina byxor börjar passa sämre i takt med att din mage växer. Hos många blir graviditeten synlig nu, om man ser noga efter.
Vissa kvinnor upplever en ökad sexlust på grund av de många extra hormonerna i kroppen. Det är helt okej att ha sex, och det skadar varken barnet eller graviditeten. Andra har så mycket illamående att de knappt kan tänka på sex. Båda delarna är normala.
Vecka 10: Din baby är 3 cm lång och full av liv
Din baby börjar röra sig i livmodern den här veckan. Det kan du dock inte märka ännu, för han eller hon är fortfarande bara omkring 3 centimeter lång och inte mycket större än en oliv. Trots det är de flesta leder och alla organ redan bildade, vilket betyder att risken för allvarliga missbildningar minskar härifrån.
Kommer du ihåg att få i dig tillräckligt med järn? Din blodmängd ökar med 40 till 60 procent under graviditeten, och det kräver extra järn.
Graviditeten blir långsamt mer synlig, och det är troligt att du har gått upp lite i vikt vid det här laget. Kom ihåg att ditt foster bara väger cirka 3 gram, så det är inte det som tynger dig. Graviditeten väger däremot lite, precis som den ökade blodmängden väger lite. Dessutom kan dina cravings ha placerat lite extra fett på sidorna.
Vecka 11: Din baby växer snabbt
De viktigaste delarna av ditt fosters utveckling är över, och nu går det verkligen starkt med att växa sig större. Under den här veckan kommer fostret att växa mellan två och tre centimeter - en fördubbling av dess storlek, så att det slutar med att vara i storlek med en lime.
Ögonen är fortfarande inte helt färdigutvecklade, men de är på god väg. Huvudet är stort i förhållande till resten av den lilla kroppen, men under graviditeten kommer skillnaden att jämna ut sig så småningom, och när du föder kommer huvudets storlek att motsvara en fjärdedel av hela barnet.
Morgonillamåendet är förmodligen inte så illa längre, om du nu överhuvudtaget känner av det. Din livmoder är i storlek med en grapefrukt och du börjar kanske känna att dina byxor stramar om magen.
Om du tycker att de första månaderna av din graviditet har varit tuffa, så se fram emot det. Efter nästa vecka är du ute ur första trimestern, och för många är andra trimestern mycket lättare och präglad av färre besvär.
Vecka 12: Din första scanning
Är du redo för din första scanning? Det är i den här eller nästa vecka som man normalt gör nuchal translucency-scanningen. Med hjälp av en ultraljudsscanning kan man mäta barnets nackveck, vilket kan hjälpa till att bedöma sannolikheten för att barnet föds med Downs syndrom (mongolism).
Om det finns en ökad sannolikhet för detta, kommer du att erbjudas ett fostervattensprov, och om syndromet bekräftas kommer du att erbjudas att avbryta graviditeten.
Vid det här laget är fostret i storlek med en plommon och i stort sett färdigutvecklat. Allt fortsätter att växa och utvecklas fram till födseln, men de grundläggande strukturerna är på plats. Moderkakan börjar fungera och ge näring till den kraftiga tillväxt som fostret ska genomgå.
Livmodern flyttar sig längre upp för att göra plats för den kommande tidens tillväxt. Därför trycker den inte så mycket på din blåsa under den närmaste tiden. Njut av att du inte behöver gå på toaletten så ofta – det förändras igen i slutet av graviditeten. Morgonillamåendet är förmodligen inte så illa nu, men du har bildat mycket nytt blod, vilket kan ge dig huvudvärk. Prata med läkaren om det, om du tycker att det är besvärligt.
Vecka 13: Din mage växer
Du klarade det! Du har nu tagit dig igenom första trimestern. För många gravida är andra trimestern mycket enklare. Din kropp har genomfört de viktigaste förberedelseprocesserna och ska bara ge stöd och utrymme för ditt foster i takt med att det fortsätter sin explosiva tillväxt.
Din graviditet kommer att bli mycket synlig under de kommande tre månaderna, men din mage kommer inte att bli så stor att den blir mycket besvärande.
Din babys utveckling fortsätter fortfarande i rasande fart, och de kommande mjölktänderna påbörjar sin utveckling. Levern och bukspottkörteln börjar fungera, och babys ansikte kommer att se mer mänskligt ut när ögonen och öronen hittar sina platser.
Även om din baby arbetar hårt kan denna tid vara skön för mamman (och pappan). I takt med livmoderns utvidgning kan du dock uppleva viss ömhet i magen och nedre delen av buken.
Vecka 14: Du får förnyad energi
Många upplever en lättnad över att illamåendet och tröttheten avtar, så att de kan börja äta normalt igen och inte behöver sova hela tiden. Det ger förnyad energi i vardagen, och du kommer på allvar att kunna njuta av din graviditet.
Dina hormoner är inte längre helt så oförutsägbara, och samma kan sannolikt sägas om ditt humör. Hormonerna kan dock ha haft den olyckliga effekten att dina tarmar arbetar långsammare, vilket kan ge dig förstoppning. Fråga din läkare om förstoppningen blir ett problem.
Barnet börjar träna andningsrörelser, ögon och öron fortsätter sin utveckling och fostrets hals blir längre, så att hakan inte vilar direkt på bröstet. De små händerna är nästan helt färdiga, och fostret börjar röra dem. Moderkakan står nu för all näring till den lilla.
Om du upptäcker ett mörkt streck som går från naveln och ner, så är det helt normalt. Det har till och med ett latinskt namn: Linea nigra, vilket betyder "mörk linje". Det är hormonellt betingat och har ingen betydelse. Det mörka strecket försvinner vanligtvis efter förlossningen.
Vecka 15: Din baby är nu i storlek med en citron
Din baby är nu omkring 9 cm lång och i storlek med en citron. Det händer inte så mycket nytt den här veckan. Din baby ligger kanske inne i livmodern och suger på sin tumme. Sugreflexen är stark mycket tidigt, och det är bra, för det är den som ska hålla babyen vid liv när den föds. Benen blir dessutom hårdare, men huden är fortfarande mycket tunn och genomskinlig.
Din livmoder arbetar sig fortfarande högre upp i din nedre buk och kommer snart att ligga över höftbenet. En scanning kan typiskt avslöja barnets kön vid den här tidpunkten. För de flesta ligger det en scanning omkring vecka 20, där man ofta kan få svar – om man alltså vill veta könet innan födseln. Många gillar fortfarande att bli överraskade.
Vecka 16: De första tecknen på liv kan börja
Det finns liv! Om du är förstföderska är det inte säkert att du kan känna det ännu, men för många börjar de första tecknen på liv att visa sig vid den här tidpunkten. Fosterets ben är längre än armarna nu, och båda rör sig livligt. Fosteret är så småningom omkring 12-16 centimeter långt, och det är totalt sett ungefär samma storlek som ett äpple.
Din kropp förändras också. Magen växer och i slutet av dagen kan du uppleva att dina fötter svullnar och blir ömma. Å andra sidan är dina bröst förmodligen inte så ömma längre.
Din ökade blodmängd och ditt ökade östrogennivå kan ge dig en tendens till näsblod. Din puls kommer också att vara högre än normalt, eftersom hjärtat har omkring 50 procent mer blod att arbeta med än normalt. Om ditt hjärta är friskt kan det dock lätt klara uppgiften.
Vecka 17: Ditt barn är ca 17 cm långt
Fosteret börjar bilda ett fettlager under huden och går in i en ny, kraftig tillväxtperiod. Det är ca 17 centimeter långt eller ungefär lika långt som en stor morot. Huvudet har hittills varit överdimensionerat i förhållande till kroppen, men kroppen börjar nu komma ikapp huvudet, så fosteret kommer att likna en baby mer och mer.
Om du inte kände liv förra veckan, kanske du gör det nu. Det är dock inte alla som känner liv så tidigt, och vissa upptäcker det inte eftersom de inte vet vad de ska lägga märke till. De första livstecknen kommer att kännas lite som bubblor i magen.
Vid den här tidpunkten har du förmodligen gått upp mellan 2 och 5 kg.
Vecka 18: Kanske blir du lätt andfådd
Även om du kan ha massor av energi, kan du uppleva att du lätt blir andfådd. Ditt hjärta arbetar redan hårt med din ökade blodmängd, och fysisk ansträngning kommer snabbt att sätta det på överarbete. Det är helt okej, och du kan absolut träna vidare om du är uppmärksam på din kropps signaler. Din livmoder når nästan upp till naveln vid den här tidpunkten.
Fosteret väger nästan 300 gram nu. Längden är mellan 17 och 18 centimeter. Fosteret ser mer och mer mänskligt ut med trampdynor och tryckytor på fötter och händer, och ögonen är äntligen helt framme på framsidan av huvudet (när de bildades, tittade de åt sidan). Barnets första avföring, det svarta mekoniumet, börjar samlas i tarmarna.
Barnet är nu så färdigt att det kan få hicka, vilket kan visa sig som en svag rytmisk rörelse.
Vecka 19: Din hud kan bli torr
'Om du upplever att din hud blir torr och kliar, är det helt normalt. Det är hormonerna som ställer till det igen. Det kan vara mycket irriterande, men det går över efter förlossningen. Se till att få massor av vatten. Det hjälper mot torrheten.
Det kan också vara så att du börjar se bristningar vid den här tidpunkten. Det finns tyvärr inte särskilt mycket du kan göra för att undvika bristningar. Hur många du får beror på din huds elasticitet.
Barnet växer inte längre riktigt så snabbt som under de föregående veckorna. Det väger dock bara 380 gram, så det är fortfarande lång väg kvar. På fosterets hud bildas en vit fet hinna som skyddar mot den fuktiga miljön som babyen ska bo i resten av graviditeten.
Vecka 20: Grattis, du är halvvägs
Nu är du halvvägs i graviditeten. Fosteret sover och är vaket på ungefär samma schema som en nyfödd baby. Om fosteret är en tjej börjar livmodern utvecklas vid den här tidpunkten.
Barnet är cirka 20 centimeter långt, men livmodern är stor, och det finns gott om plats att röra sig på. Du kan förmodligen känna några av rörelserna.
Det finns många blivande föräldrar som börjar spela musik eller sjunga för sin bebis vid den här tidpunkten, och man kommer att uppleva att barnet lugnar sig när samma musik spelas eller sång sjungs när det är fött.
Förmodligen har du fått erbjudande om scanning den här veckan. Scanningens primära fokus är att hitta eventuella missbildningar i organ eller liknande. För det mesta kommer du också kunna få barnets kön upplyst vid denna scanning.
Om du inte har tagit något järntillskott hittills är det en bra idé att börja.
Vecka 21: Din graviditet blir tydlig
Du har kanske länge kunnat se att du är gravid, men nu kan de flesta andra också börja se det. Du är mer än halvvägs, men det är först nu som omvärlden på allvar börjar se dig som gravid. Du kanske börjar samla mer vätska, vilket kan få dina händer och fötter att svullna, särskilt under kvällen.
Ditt barns hjärta blir starkare och starkare, och han eller hon fortsätter sin tillväxt.
Om ni har möjlighet, ta en semester nu. Senare i graviditeten kan det lätt bli tufft, och efter förlossningen går det förmodligen ett bra tag innan ni hittar överskott för den typen av aktiviteter igen.
Vecka 22: Kanske kan pappa känna bebisen sparka
Fostret är i stort sett färdigutvecklat, men fortfarande mycket tunt och med mycket lite fett på kroppen. Den här veckan börjar hjärnan på allvar utvecklas snabbt. Vikten ligger mellan 500 och 600 gram.
Om pappa känner på din mage kan han ha tur och känna ett spark från bebisen.
Du börjar gå upp lite snabbare, och din stora mage påverkar verkligen viktfördelningen, vilket kan påverka din rygg. Du kan också uppleva problem med svullna fötter.
Vecka 23: Din bebis börjar drömma
Du är faktiskt bara lite över halvvägs, men om du föder nu har din bebis faktiskt en chans att överleva. Barnet väger dock bara lite mer än ett halvt kilo, och det behöver några månader till för att växa sig stort och starkt. Barnets näsborrar öppnar sig och barnet tränar sin andning. Ditt barn börjar nu också drömma, men vad det ofödda barnet drömmer om är okänt.
Du kan uppleva att humörsvängningarna kommer tillbaka ordentligt vid den här tidpunkten. Trösta dig själv med att det är vanligt, och skäm bort dig själv när du är nere i källaren. Svullna ben och fötter samt hemorrojder är vanliga besvär vid det här stadiet av graviditeten.
Vecka 24: Kanske känner du de första sammandragningarna
Du kanske känner de första sammandragningarna nu. Det är sammandragningar av livmodern som hjälper till att förbereda den för förlossningen. Sammandragningar kan vara lite obehagliga, men de ska inte göra ont, så om du upplever smärta i samband med dem är det en bra idé att ringa till din läkare eller till förlossningen som kommer att undersöka dig.
Barnets muskler och ben börjar växa ganska kraftigt, vilket innebär att barnet förmodligen kommer att gå upp mer än 150 gram under veckan. Härifrån handlar livet i livmodern främst om att bli större och starkare.
Vecka 25: Explosiv tillväxt och ont i ryggen
Din livmoders kraftiga tillväxt kan vara ganska hård mot din rygg. Det finns inte så mycket annat att göra än att ta det lugnt och se till att inte gå för långa sträckor eller träna för hårt.
Det kan hända att du upplever att det kommer mjölk från dina bröst. Det är inte modersmjölk, utan råmjölk. Det är ett hälsosamt tecken, men det är också helt normalt att inte uppleva råmjölk.
Barnet är inne i en explosiv tillväxtfas. Under de kommande 15 veckorna ska det ta omkring tre kg på. Det ämne som ser till att lungorna är redo att arbeta vid födseln bildas nu, och området runt munnen blir mer känsligt så att barnet kan förbereda sig för att suga sig till maten efter födseln.
Vecka 26: Fosterets hjärnaktivitet ökar
Fosterets hjärna ökar aktiviteten som reaktion på ljud och synintryck. Samtidigt fortsätter lungorna sin utveckling och gör sig redo för det hårda arbete som det är att se till att blodet får syre efter födseln.
De flesta kvinnor får bristningar under graviditeten. Om du inte har fått några än, kan de lätt komma medan fostret är i sin slutspurt. Fostret växer snabbt nu, och det gör även din mage. För många kan huden tyvärr inte hänga med.
Du bör nu kunna känna liv varje dag vid detta stadium. Barnet är starkt och kommer att röra på sig så att du inte är i tvivl. Har du en dag inte känt något, är det en bra idé att kontakta barnmorskan så att du kan bli undersökt.
Du känner förmodligen fler sammandragningar vid denna tidpunkt i graviditeten. Oroa dig inte, så länge de inte gör ont, är det helt normalt.
Vecka 27: Du är snart igenom andra trimestern
Om en vecka är du igenom andra trimestern och har bara cirka 3 månader kvar. Fosterets hjärna fortsätter sin snabba tillväxt, ögonlocken öppnas och hornhinnan bildas.
Din livmoder fyller nu bra i bukhålan och lämnar inte mycket plats för lungorna. Du kommer därför att uppleva att du mycket lätt blir andfådd - ett symptom som bara kommer att bli värre under den närmaste tiden.
Det kan också vara svårt att sova på natten, eftersom barnet håller gymnastikuppvisning i din livmoder. För vissa är de sista månaderna av graviditeten riktigt tuffa, medan de för andra går relativt lätt. Om det är tufft kan du trösta dig med att det snart är över.
Vecka 28: Din baby utvecklar ögonfransar och ögonbryn
Ditt foster har nu ögonfransar och ögonbryn, och håret på huvudet börjar också växa. Ögonen är nu helt färdigutvecklade, och lungornas utveckling har kommit så långt att barnet skulle kunna andas om det föddes. Musklerna är dock fortfarande så svaga att andningen skulle behöva hjälp i en kuvös. Din baby kan höra när du pratar, vilket hjälper till att göra din röst trygg och igenkännbar för barnet efter födseln.
Det blir svårare och svårare att dra luft, eftersom din livmoder konkurrerar med lungorna om platsen. Om du ännu inte har berättat för din arbetsplats att du är gravid, är det en bra idé att göra det nu. Du kan samtidigt informera dem om ditt beräknade förlossningsdatum.
Denna vecka markerar starten på tredje trimestern. Det är den tyngsta perioden i graviditeten, men också den bästa, för i slutet får ni träffa ert barn.
Vecka 29: Mage växer och baby växer
Magen växer, baby växer – och tiden känns kanske som den flyger förbi, för nu är det dags för ännu ett barnmorskemöte. Här kommer hon att mäta din mage och bedöma din babys vikt, tillsammans med alla andra saker som händer vid barnmorskemötet.
Platsen i magen börjar bli trång, men du kommer fortfarande att känna massor av rörelser och sparkar. Du ska känna liv varje dag, och försök också att lägga märke till mönstret i det. Det ska helst inte vara för stora avvikelser – självklart kan det vara skillnad från dag till dag men det får inte vara stora skillnader. Har du en dag när du tänker att det har varit lite tyst, så försök att dricka ett stort glas kallt vatten och lägg dig ner en timme. Om det inte "väcker" barnet, bör du ringa till din förlossningsavdelning.
Vecka 30: Sova på vänster sida
Barnets benmärg är nu redo att själv stå för produktionen av röda blodkroppar. Barnet kan öppna och stänga sina ögon, och naglarna växer. För de flesta kommer det också att vara vid denna tidpunkt, att barnet vänder sig med huvudet nedåt, så det är redo att födas. Du behöver dock inte bli orolig om det inte har hänt än.
Det kommer förmodligen helt av sig självt, men det bästa sättet att sova på, är att ligga på vänster sida. Det är länge sedan du har kunnat ligga på magen, och ryggen är sannolikt inte heller bekväm att ligga på längre. Om du ligger på höger sida, lägger du mer press på några av kroppens stora vener, vilket ger en lite sämre blodcirkulation.
Oavsett hur du ligger, kan det vara svårt att sova gott. Halsbränna, ett oroligt barn och en öm kropp arbetar tillsammans för att göra dina nätter svåra.
Vecka 31: Din mage har blivit riktigt stor nu
Din bebis sover det mesta av tiden under denna period, men kan mycket väl vakna när du tror att du ska slappna av. När du går, vaggar du barnet till sömns – när du ligger stilla och försöker slappna av, kommer du typiskt att känna en mycket aktiv bebis.
Din mage är förmodligen så stor nu, att den är i vägen hela tiden, och din kropps nya viktfördelning kan vara riktigt hård mot din rygg. Du kommer förmodligen att uppleva att de flesta av dina tankar handlar om barnet i din mage.
Din bebis kraftiga tillväxt saktar ner takten något vid denna tidpunkt. Hjärnan utvecklas däremot mycket under denna period, och lungorna är så smått på väg att vara helt färdiga med sin utveckling. De är de sista organen att avsluta sin kompletta utveckling.
Vecka 32: Nervös för för tidig födsel?
Din lilla bebis i magen spenderar fortfarande mycket tid på att få tillräckligt med sömn, och sover därför det mesta av dagen. Du märker nog att det finns en större tendens till aktivitet precis när du själv vill sova eller när du just har ätit.
Det finns också fortfarande dröjsmål i utvecklingen, och den lilla spirrevipen har utvecklat sina smaklökar, och har en förkärlek för sötsaker - så han/hon är redo för den söta modersmjölken.
Lungorna är fortfarande inte helt klara, eftersom det är en av de sista sakerna som utvecklas. Men ändå kommer bebisen att kunna överleva om födseln skulle sätta igång för tidigt. Men det kommer att behövas lite hjälp i början, och ni kommer därför att behöva en tur förbi Neonatalavdelningen så att ni alla kan få bra hjälp på vägen i er nya tillvaro som en liten familj.
Vecka 33: Din bebis väger nästan 2 kg nu
Barnet väger nästan två kilo nu, motsvarande en stor vattenmelon. Den ligger sannolikt med huvudet nedåt och väntar på att bli född. Hos vissa vänder sig barnet dock först mycket kort före födseln. Ökad fettansamling under huden gör att om du föder nu, kommer din bebis hud att vara ljusröd och fin, om du är av europeisk härkomst.
Det kan nu samlas så mycket vätska i fötterna, att dina gamla skor inte längre passar. Det är viktigt att du dricker mycket, eftersom vätskeansamlingarna bara blir värre av att låta bli. Om du upplever en mycket kraftig ökning av vätskeansamlingen på kort tid, och kanske också får kraftig huvudvärk, kan det vara tecken på svangerskapsförgiftning, som är en allvarlig komplikation. Kontakta din läkare om du är osäker.
Vecka 34: Din kropp förbereder sig för att föda
Babyn reagerar som en nyfödd. Den har öppna ögon när den är vaken, och stänger dem när den sover. Naglarna, särskilt på fingrarna, håller redan på att bli långa, och många behöver få dem klippta nästan direkt efter födseln.
Din kropp förbereder sig för födseln. Det gör den bland annat genom att mjuka upp ligament och muskler, vilket kan leda till en del ömhet, inte minst i bäckenet. Barnet är nu så stort att du kan se när det trycker med händer och fötter mot livmoderväggen.
Vecka 35: Din baby väger mellan 2 och 2,5 kg nu
Barnet väger nu någonstans mellan 2 och 2,5 kg. Lungorna är så starka att barnet skulle kunna andas själv om födseln skulle ske redan nu, och faktiskt är babyn så färdig att den har 99 procents chans att överleva utan problem vid en eventuell tidig födsel. Från detta ögonblick handlar det för babyn bara om att bli större och starkare, för att starten på livet ska bli så lätt som möjligt.
Du känner dig å sin sida redan jättestor, och du har kanske börjat se fram emot att avsluta graviditeten och föda. Din kropp är fortfarande i färd med förberedelserna, och du upplever mer och mer ömhet i takt med att dina ligament och muskler blir mjukare och slappare, så att babyn kan passera genom bäckenet.
Vecka 36: 4 veckor till förlossning = Föräldraledighet
Föräldraledighet – Om du inte är så lycklig att ha kollektivavtal, så är det först nu din föräldraledighet börjar. Så de kommande 4 veckorna ungefär ska du inte koncentrera dig på mycket annat än dig själv (och din partner och eventuellt andra barn) så att du/ni kan bli redo. Njut av tiden, snart har du händerna fulla.
Känner du att babyn känns annorlunda? Kanske lite mer lugn, men du ska fortfarande känna liv. Det finns nämligen inte mycket plats kvar att röra sig på, så det börjar bli svårt för den lilla att röra sig runt.
Och kom ihåg:
Om pappan vill ta ledigt inom de första 14 veckorna efter födseln, så är det alltså också sista chansen att meddela sin arbetsgivare.
Vecka 37: Din baby är nu helt redo för födsel!
Grattis! Du klarade det, och det gjorde din baby också. Beräknad förlossning är först om 4 veckor, men din baby är nu helt redo för födsel. Den ligger med stor sannolikhet med huvudet nedåt och väntar bara på att komma ut.
Du kommer typiskt att känna ganska kraftiga rörelser från barnet vid det här laget. Om inte, kontakta förlossningsavdelningen, som snabbt kan kolla om barnet mår bra.
Om du inte hittills har upplevt sammandragningar, så gör du det förmodligen nu. Din livmoder drar ihop sig och förbereder sig för de riktiga värkarna. Det är inte behagligt, men det ska heller inte göra ont. När de riktiga värkarna börjar, kommer du inte att vara osäker - de kommer att göra ont och komma regelbundet.
